Состав алкогольных энергетиков и воздействие их на организм.

Post 04 декабря 2013 в 19:37 By Елена Бирка Просмотров: 3026

Такой «коктейль» является настоящей бомбой для организма человека, так как риск отравления значительно повышается, предупреждают эксперты.

Смешивание этих двух ингредиентов является занятием намного опаснее, чем употребление алкоголя в чистом виде, говорят американские исследователи
Люди, которые сочетают алкоголь с энергетическими напитками, как правило, выпивают намного больше обычного
Также такой человек более вероятно будет негативно себя вести во время алкогольного пира

Такая алкогольная бомба является фаворитом многих посетителей ночных клубов, но исследователи предупреждают, что в таком случае человек подвергается намного большему риску отравления алкоголем. Американские эксперты обнаружили, что смешивания спирта с энергетическими напитками является более рискованным занятием, чем употребление алкоголя в чистом виде. Молодые люди, выбрав такой напиток, пьют гораздо больше обычного.

Доктор Меган Патрик из Мичиганского института социальных исследований, сказала, «Мы обнаружили, что студенты, как правило, пьют намного больше в те дни, когда они смешивают энергетические напитки и алкоголь, по сравнению с употреблением одного только спиртного».

Доктор Патрик работала с профессором Дженнифер Мегс из Университета Пенсильвании, она говорит, что потребление такого напитка может увеличить риск отравления алкоголем, потому что люди выпивают его намного больше обычной нормы. Проснувшись пьяным после проведенной вечеринки, человек не всегда помнит о своем поведении, которое чаще всего бывает грубым.

Исследователи изучили 652 студентов, которых в течение четырех двухнедельных периодов они попросили ответить на вопросы об их потреблении энергетических напитков и алкоголя. Также участники должны были записать какие-либо проблемы, с которыми они сталкивались - от страданий похмелье до неприятностей с полицией.

Доктор Патрик сказала, - «Наши результаты показывают, что использование энергетических напитков и алкоголя может привести к более тяжелым последствиям, связанных с приемом такого напитка. Энергетические напитки становятся все более популярным. Уже сейчас следует разрабатывать стратегии профилактики для снижения негативных последствий их потребления в сочетании с алкоголем».

Эта новость появилась только после того, как стало известно, что энергетические напитки с высоким содержанием кофеина способны изменить ритм сердцебиения человека. Исследователи из Университета Бонна, Германия, обнаружили, что такие напитки могут увеличить риск возникновения потенциально смертельных сердечных проблем. Они обнаружили, что здоровые взрослые люди, которые потребляли энергетики с алкоголем, имели повышенное количество сердечных сокращений уже через час. Камера сердца, которая качает кровь по всему телу - левый желудочек – была полностью истощена после вывода энергетика из организма.

Доктор Йонас Дорнер сказал, - «Энергетики имеют неблагоприятные побочные эффекты, что нарушает работу сердца, особенно у подростков и молодежи. Мы считаем, что правительству необходимо тщательнее регулировать продажи энергетических напитков».

Коментарии:

Существует множество веществ, обладающих психостимулирующей способностью, но наиболее популярными можно считать кофеин и этиловый спирт. Что будет если смешать с кофе энергетик или алкоголь?

Энергетические напитки - состав

Популярные сейчас в определённых кругах, так называемые энергетики или энергические напитки, как правило, обладают схожим химическим составом. В 100 процентах таких жидкостей содержится кофеин, в очень высоких концентрациях. Некоторые производители добавляют теобромин (психостимулятор, содержащийся в какао бобах), L-карнитин, а также простые углеводы в высоких концентрациях.

Действие кофеина на организм человека довольно специфично. Под его влиянием происходит стимулирование электрической активности головного мозга, что активирует реакции возбуждения, подавляет процессы торможения, ускоряет передачу электрического импульса, активирует многие нервные центры (дыхания и сердцебиения), ускоряет реакции биосинтезирования нейромедиаторов.

Проще говоря, кофеин является сильным стимулятором, усиливающим активность центральной нервной системы. Следствием этого является подавление сна, повышение работоспособности, учащение дыхания и сердцебиения, повышение физической выносливости, возрастание (умеренное) умственных способностей, повышение артериального давления, стимулирование концентрации внимания.

Влияние теобромина носит схожий характер, хотя и несколько менее выражено. Это вещество способствует улучшению настроения и самочувствия, поскольку преимущественно усиливает реакции биосинтезирования так называемых гормонов счастья - эндорфинов и энкефалинов.

Высокие концентрации простых углеводов добавляются только с одной целью - поддержать энергетический обмен организма, заряжая его глюкозой. Безусловно, после употребления такого напитка концентрация сахаров в крови резко возрастает, что способствует повышению физической выносливости человека.

Действие энергетика на организм

Первая реакция организма на энергетический напиток вполне предсказуема. Появляется немотивированная бодрость и выносливость, о чём было упомянуто выше. Однако следует учитывать, что ресурсы организма не безграничны, а это значит, что рано или поздно процессы торможения, несмотря ни на какую стимуляцию, распространятся на все отделы центральной нервной системы.

Энергетик с кофе

Психостимулирующее действие кофе на организм человека продиктовано, естественно, кофеином. Если употреблять зерновой кофе, тогда кофеин будет только натурального происхождения. Растворимый кофе, в большинстве случаев, является продуктом химической промышленности.

Вполне очевидно, что при совместном употреблении произойдет суммация стимулирующих эффектов энергетического напитка и кофе, что часто приводит к появлению передозировки кофеина.

В таких случаях следует ожидать появления такой симптоматики: бессонница, немотивированная тревожность, учащённое сердцебиение, покраснение лица, повышение температуры тела, тремор конечностей, тошнота, диарея, повышенное артериальное давление.

В более тяжёлых случаях следует ожидать развитие галлюцинаций и бреда, потерю сознания, патологические виды дыхания, судороги, остановка дыхания и сердечной деятельности следствием чего будет являться летальный исход.

Энергетик с алкоголем

Если энергетик смешать с алкоголем, то такое сочетание может влиять на организм по-разному. Всё зависит от дозировок того или иного компонента. Этиловый спирт, так же, как и кофеин, является психостимулятором (в малых дозировках). Высокие дозы этанола действуют обратным образом - вызывают сильное торможение активности центральной нервной системы.

В небольших концентрациях, как и в предыдущем случае, произойдёт суммация эффектов напитков, что будет выражаться в появлении сильной эйфории, бессонницы, словоохотливости, учащённого сердцебиения и так далее.

При сочетании высоких дозировок алкоголя и небольших концентраций энергетиков эффект их будет разнонаправленным, но не следует рассматривать это как благо, поскольку в таком состоянии человек может употреблять большее количество этилового спирта, что может привести к сильнейшему отравлению или даже летальному исходу.

Кофе с алкоголем

Кофе с коньяком, без сомнения - это классика жанра. Сочетание это знакомо всем без исключения (тем, кто достиг возраста в 21 год, естественно). В малых количествах, в рамках культурного потребления - это скорее благо, позволяющее быстро согреться или немого расслабиться.

Однако, если употреблять кофе после значительных возлияний о пользе речь уже не пойдёт. Также, как и в случае с энергетическими напитками, может появиться ложное ощущение трезвости, что позволит ещё усугубить состояние несколькими рюмками алкогольного напитка или наоборот, сесть за руль и попасть в какую-либо другую потенциально опасную ситуацию.

Выводы

Если говорить про алкогольные напитки и натуральный кофе, то совершенно очевидно, что в малых количествах и то и другое, вмести или по отдельности, не принесет вреда. Однако при увеличении количества хотя бы одного из них, ситуация кардинально меняется.

Что касается энергетических напитков, то их лучше обходить стороной, поскольку кофеин в них синтетический, а концентрация его такова, что даже молодому организму иногда сложно перенести такой кофеиновый удар.

В последнее время алкогольные энергетики становятся всё популярнее. Они помогают не заснуть, когда требуется продлить работоспособность. Напитки используют работающие люди, студенты. Всё дело в составе энергетика, где смешивают алкоголь с кофеином. Опасно пить его или нет и как избежать негативного воздействия напитка?

Энергетические алкогольные напитки – состав

Насколько вредны алкогольные напитки и что бывает после их употребления, известно уже давно. Учёными доказано пагубное воздействие спирта на все органы и системы пьющего человека. А что представляют собой энергетики? Состав изобрели и внедрили в производство относительно недавно. А вот отдельные компоненты много веков используются людьми для бодрости.

Энергетические напитки состоят из следующих ингредиентов:

спирт;
красители;
ароматизаторы;
витаминные комплексы;
аминокислота таурин;
консервант, обычно бензоат натрия;
адаптогены растительного происхождения;
легкоусваиваемые углеводы в виде сахарозы или глюкозы;
тонизирующие компоненты, наиболее распространённый из которых кофеин.

Среди витаминов часто используют аскорбиновую, фолиевую и пантотеновую кислоту, ниацин, пиридоксин, карнитин. Вместо кофеина в состав иногда включают экстракты матэ, чая, гуараны. Ароматизаторы и красители добавляют только лишь для того, чтобы придать продукту привлекательный вид и запах.

Консерванты применяют с одной целью – продлить срок годности напитка. В зависимости от производителя в напитки входят и другие ингредиенты: гуарана, женьшень, таурин и т.д.

Традиционно энергетический продукт продаётся в металлических банках объёмом 0,25 или 0, 33 л. Реже предлагаются напитки в расфасовке по 0,5 или 1 литру. По закону любой алкогольный напиток, независимо от крепости, запрещается продавать несовершеннолетним.

Как воздействуют энергетики

Какой эффект проявляют напитки после употребления зависит от его состава. Он может быть позитивным или негативным. Энергетики оказывают следующее положительное действие на человека:

стимулируют деятельность мозга благодаря входящему в них кофеину;
благодаря матэ заглушают голод, что помогает бороться с лишним весом;
способствуют окислению жирных кислот за счёт карнитина;
очищают печень, если в составе есть гуарана и женьшень;
дают энергию мышцам, мозгу, другим органам за счёт глюкозы;
нормализуют нервную систему благодаря витаминам класса B.

К сожалению, такой ингредиент, как этиловый спирт сводит большинство положительных моментов на нет. Плюс к этому свой негативный вклад вносят консерванты, красители, ароматизаторы.

Если не ограничивать употребление напитков, энергетики могут привести к таким негативным проявлениям:

вызвать зависимость;
спровоцировать аритмию;
повысить артериальное давление;
способствовать набору лишнего веса;
повысить уровень сахара в крови;
вызвать психомоторное возбуждение;
истощить внутренние энергетические резервы организма.

Существует такое понятие, как «бдительное пьянство», благодаря чему человек способен пить больше. Долгое состояние бодрствования обманывает мозг и даёт возможность употреблять алкоголь долго не пьянея.

После того как прекратится бодрящее действие напитка, человек ощущает раздражительность и усталость. Всё потому, что напиток берёт энергию из внутренних ресурсов организма.

Как правильно употреблять энергетики

Если нет желания отказываться употреблять такие напитки, нужно пить их с осторожностью. Вряд ли кто хочет иметь расшатанную нервную систему, «букет» различных заболеваний, сниженный иммунитет.

Как обезопасить себя от негативных последствий после употребления алкогольного энергетика:

Нежелательно использовать тонизирующий продукт перед сном. В противном случае придётся столкнуться с бессонницей.
Главное, не выпить лишнего, иначе сложно будет предугадать последствия. Стандартная минимальная доза для нормального самочувствия – 250 мл. Желательно не превышать нормы, но можно выпить и меньше.
В процессе употребления энергетика нужно хорошо есть. При этом частично нейтрализуется вредное воздействие напитка. Особенно полезно съесть что-нибудь крахмалистое, например, картофель, бобовые продукты, кисель.
Нужно обязательно обращать внимание на объём банки, в которой находится энергетик. Есть ёмкости 500 мл, которые точно превышают минимальную безопасную дозу.
Чтобы не допустить превышение нормы кофеина, нужно быть осторожным. Поэтому после употребления энергетика на протяжении 4 часов нежелательно пить кофе.
Также энергетики нельзя мешать с алкоголем. Под его влиянием входящий в напитки кофеин усиливает своё действие. Из-за этого сильно повышается давление.

Лучший способ уберечь себя – это вообще не пить энергетики. Тем более что есть противопоказания для употребления этой алкогольной продукции. Это беременность, чрезмерная возбудимость, патологии ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

Безопасные для человека энергетики

На самом деле для человека обрести необходимый резерв энергии можно после здорового отдыха. Нормальный сон, сбалансированное питание, следование режиму дня – всё это оказывает благоприятное воздействие на работоспособность. После хорошего отдыха в организме накапливается достаточный запас сил. Помимо этого, есть природные адаптогены, которые помогают справиться с накопившейся усталостью.

Вот список некоторых из них:

Элеутерококк. Растительный экстракт способен повысить умственную и физическую работоспособность. Для проявления нужного эффекта необходимо принимать курсом. Элеутерококк употребляют альпинисты, спортсмены и даже российские космонавты.
Женьшень. Корень китайского растения относится к наиболее известным адаптогенам. По заверениям самих китайцев, он успокаивает нервы, укрепляет организм, устраняет усталость и приносит много пользы для пищеварения, сердца, лёгких.
Родиола. Обычно используется для лечения простудных заболеваний. Помимо этого, экстракт растения используется с целью снятия усталости и в качестве лёгкого антидепрессанта.
Заманиха. Эффективность природного средства сравнивают с действием китайского женьшеня. Настойку растения применяют при угнетении нервной системы, для снятия депрессии, утомляемости.
Аралия. Настойку растения используют при умственном и физическом переутомлении.

Это природные энергетики, которые намного безопаснее алкогольной продукции.

Как держать организм в тонусе

Можно добиться бодрости и повышения жизненной энергии без опасных способов. Для этого нужно лишь следовать нескольким советам:

Восьмичасовой ежедневный сон помогает накопить нужное количество энергии. Некоторым достаточно и шести часов в сутки, чтобы отдохнуть и набраться сил.
Ежедневные прогулки способствуют сохранению активности и бодрости. Желательно делать это вдали от магистралей и заводов с вредными выбросами.
Диеты должны быть сбалансированными и содержать все необходимые микроэлементы. Нельзя необоснованно отказываться от жиров. Некоторые витамины, содержащиеся в овощах, усваиваются только в комплексе с жирами.
Кофе в умеренных дозах полезен, но не в сочетании алкоголем. Как вариант, можно заменить его чаем, лучше зелёным. Уже доказано, что кофеин, помимо придания бодрости, снижает вероятность старческого слабоумия и развития болезни Паркинсона.
Включение орехов в ежедневный рацион оказывает благотворное влияние на организм человека. Учёные установили, что они повышают когнитивные функции. Именно они отвечают за речь, мышление, обучаемость и т.д.
Регулярная физическая активность позволяет сохранять жизненную активность долгие годы. Неважно, что это будет – танцы, фитнес, аэробика, любые движения принесут только пользу.

Если несмотря на здоровый образ жизни, чувствуется постоянная усталость, нужно идти к врачу. Подобные симптомы могут быть причиной некоторых заболеваний. Необходимо вовремя лечиться, а не усугублять ситуацию приёмом энергетика.

Употребляя алкогольные энергетические напитки можно не спать всю ночь, однако это сочетание — опасная комбинация. Энергетики маскируют действие алкоголя и делают вас «бдительно пьяным», в конечном итоге человек будет пить больше, чем обычно. Выбирая этот продукт, вы потребляете больше сахара, калорий и кофеина, чем при приеме алкоголя самого по себе. Более того, повышаются физические и психологические побочные эффекты от этой комбинации.

За период с 2007 по 2011 г объем продаж алкогольных энергетических напитков в России увеличился на 35,7%: с двадцати до двадцати семи миллионов литров.

Этот микс становится все более популярным. Его часто продают в барах, пабах и клубах. Можно отдельно купить в супермаркетах энергетические напитки и алкоголь и смешивать их дома.

Однако недавние исследования показали, что этот микс может быть более опасным, чем отдельный прием алкоголя. Были обнаружены следующие факты при употреблении алкогольных энергетиков:

Вы будете пить больше алкоголя, станете «бдительно пьяным» и будете способны совершать рискованные поступки.
Вероятнее всего вы будете испытывать повышенные физические и психологические побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение, проблемы со сном, чувство напряжения.
Прием такого большого количества кофеина может вызвать тревогу и панические атаки.
Организм будет получать больше сахара и калорий, что способствует повышению веса, увеличению риска развития диабета 2 типа.
Увеличатся шансы развития кратко- и долгосрочных проблем со здоровьем.

Алкоголь и энергетики: почему увеличивается количество потребления алкоголя?

Прием алкогольных энергетических напитков способен обмануть ваш мозг и привести к состоянию, которое исследователи назвали «бдительным пьянством». Конечно, именно по этой причине многие люди объединяют алкоголь и энергетики , так как они могут дольше бодрствовать и пить больше спиртного. И хотя некоторая бдительность присутствует, организм все же испытывает действие алкоголя. Это означает, что вы можете больше пить, не осознавая, что ваши суждения, равновесие и координация страдают. Таким образом, скорее всего вы будете делать вещи, которые вы обычно не делаете – попадете в драку или перейдете дорогу, когда поблизости будет двигаться автомобиль.

Состояние «бдительно пьяный» означает, что вы осознаете, но недооцениваете количество выпитого алкоголя и не ощущаете, что спирт по-прежнему влияет на мышление, на способность реагировать в чрезвычайной ситуации. Это создает ложное чувство безопасности, которое между тем является опасным.

Данное сочетание обладает подобным эффектом, потому что алкоголь и энергетики оказывают противоположное действие. Алкоголь – это депрессант, замедляющий работу мозга, действующий как успокоительное в большом количестве, когда начинает заплетаться язык, замедляются рефлексы, ощущается сонливость. С другой стороны, кофеин в энергетических напитках является стимулятором, который способствует синтезу адреналина, заставляя ощущать человека себя более бдительным и внимательным. Если вы смешиваете оба напитка, вы будете чувствовать сильнее действие кофеина, который маскирует вызванные алкоголем нарушения реакции, памяти и других процессов головного мозга. Это делает подобные энергетические напитки достаточно опасными.

Алкоголь и энергетики: остальные физические и психологические побочные эффекты

Опыт показывает, что сочетание алкоголя и энергетиков усиливает общие побочные эффекты: учащенное сердцебиение, проблемы со сном, возбужденное состояние. Все это является результатом потребления большого объема кофеина в энерготониках.

Кофеин представляет собой наркотик длительного действия, по словам профессора Джонатана Чик. В больших количествах он увеличивает частоту сердечных сокращений, как и алкоголь. И хотя от алкоголя клонит в сон, он заставляет человека просыпаться ночью. Таким образом, люди, потребляющие алкогольный энергетик, могут рассчитывать на удвоенное действие бессонницы к середине и к концу ночи.

Кофеин в энергетических напитках

Молодые люди особенно чувствительны к кофеину, который в избытке неблагоприятно воздействует на организм. Выпивая большое количество напитка, они могут ощущать сильную тревогу и приступы паники. Энергетики перенасыщены кофеином. В банке объемом 250 мл содержится около 80 мг кофеина, равное 3 банкам колы или 1 кружке растворимого кофе. По мнению медицинских экспертов, безопасным верхним пределом потребления кофеина в день является 450 мг.

Алкоголь и энергетики: калории и сахар

Сочетание большого количества калорий в спирте и высокого содержания сахара во многих энергетических напитках может означать, что употребляя их регулярно, вы, скорее всего, прибавите в весе. Избыточная масса тела, прием алкоголя, большое количество сахара в энергетиках повышает риск развития диабета 2 типа.

Рекомендуемая суточная норма сахара составляет около 70 г для мужчин и 50 г для женщин, а маленькая банка энергетического напитка содержит около 30 г. Получается, что только одна банка энергетика восполнит около половины ежедневной нормы сахара. Алкоголь также может быть калориен, 50 мл ликера, смешанные с энерготоником, содержат 126 калорий.

Необходимо больше дополнительных и крупных исследований о влиянии сочетания алкоголя и кофеина на организм. Энергетические напитки являются относительно новым продуктом, поэтому существует определенный лимит на исследования, однако отчеты связывают их употребление с такими последствиями, как судороги, мания, инсульт и даже внезапная смерть. Некоторые государства ограничили их продажи и маркетинг в связи с возникшими проблемами со здоровьем.

Если вы смешиваете алкоголь с энергетическими напитками , знайте, что вы можете выпить больше, чем обычно, а также то, что алкоголь по-прежнему оказывает влияние на организм, даже если вы не можете этого почувствовать.

По словам профессора Уоллес, чем больше вы пьете, чем больше вреда для здоровья в долгосрочной перспективе: увеличение вероятности развития онкологии, заболеваний печени и инсульта.

Отслеживайте, сколько вы пьете. С легкостью можно выпить значительно больше этого алкогольных энергетиков. Не употребляйте более одной банки за ночь.
Следите за состоянием друзей. Эти напитки значительно повышают вероятность совершения рискованных поступков.
Ешьте. Полный желудок замедляет скорость поглощения алкоголя организмом, спирт не подействует так быстро. Самой подходящей пищей будет крахмалистая – макароны или картофель.
Проверяйте указанное на банках количество кофеина и сахара. В энергетических напитках содержится большое количество обоих компонентов, способных оказать влияние на здоровье, в том числе, на вес и настроение. Старайтесь не превышать суточные дозы.
Избегайте приема таких энергетиков перед сном. Они способны вызвать бессонницу.

Алкоголь – один из самых страшных ядов для человека. Многочисленные исследования доказывают его пагубное влияние на организм. Однако, несмотря на это, многие люди не останавливаются на употреблении алкоголя, начиная смешивать его с другими напитками. Один из таких коктейлей – смесь алкоголя с энергетическим напитком. О том, насколько сильно подобные сочетания вредят организму и обществу мы сейчас и поговорим.

В энергетических коктейлях содержится большое количество кофеина и таурина. Эти элементы являются возбудителями центральной нервной системы, способствуют повышению сердцебиения и артериального давления, а также могут стать причиной тревожности и приступов паники.

Из-за бодрящего свойства энергетического напитка вы не можете адекватно оценивать степень своего алкогольного опьянения, что может привести к потере сознания или алкогольному отравлению.

Алкоголь по своему воздействию противоположен энергетическим напиткам – он угнетает центральную нервную систему. Именно поэтому, согласно научному исследованию Меган Патрик из Института социологических исследований Мичиганского университета и Дженнифер Мэггс из Университета штата Пенсильвания (США), коктейль из алкоголя и энергетического напитка оказывает более негативное влияние на организм человека, нежели «чистый» алкоголь. Из-за бодрящего свойства энергетического напитка вы не можете адекватно оценивать степень своего алкогольного опьянения, что может привести к потере сознания или алкогольному отравлению. Именно поэтому во многих странах запрещено продавать алкогольные энергетические напитки . Также в «энергетиках» содержится большое количество сахара, который оказывает негативное воздействие на организм человека и способствует ускорению становления алкогольной зависимости.